Ciesz się jeśli masz miejsce w którym możesz się wyciszyć i odpocząć od tego miejskiego zgiełku.To dla organizmu też jest ważna sprawa. Zalatany w ciągu tygodnia też potrzebuje regeneracji nie tylko siedząc przed telewizorem. Ja tego miejsca nadal nie mam, ale szukam :)
Czasem się po prostu "zatrzymaj" i pomyśl...tak o. Wiem,że nie ma czasu wiem,że się nie chce ale uwierz,że to pomaga. Spójrz przez pryzmat ubiegłych lat jak wiele się zmieniło, jak ty się zmieniłeś. Na dobre czy na złe? - nie ważne. To była i jest Twoja indywidualna zmiana a nie innych. Niekiedy trzeba być indywidualistą. Zbyt dużo myśli się o innych a nie o sobie bynajmniej ja tak mam.
Idzie jesień...idzie zima,idzie chłód, idą zimne treningi :) zimowy jogging- fajna sprawa- która może dotyczyć też Ciebie! teraz zaczniesz to gdy nadejdzie zima już nie odpuścisz bo się wciągniesz! To co,że wakacje się kończą- nigdy nie jest za późno by coś zacząć tym bardziej dla siebie.
Nie zawsze będzie tu notatka o sporcie, czasem znajdzie się taka "zwykła"- taka jak teraz.
dobranoc,Blanka.K
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz