Weekend...!
dla niektórych czas na trening a dla innych przeciwnie, oderwanie się od niego. Lepiej ćwiczyć w ciągu tygodnia i weekend miec wolny niz cwiczyć przez weekend a w tygodniu nie robić nic.
Wystarczy podnieść tyłek z kanapy,ubrać cos wygodnego i sportowego, wziąć słuchawki i po prostu wybiec z domu :)
aktywnego dnia,
Blanka.K
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz