Wiele razy słyszę,że jest nudno. Wkradła się monotonia, codzienność która nas w ogóle nie zaskakuje. Dzień w dzień robisz to samo zazwyczaj o tych samych porach. Twój plan dnia się nie zmienia chyba,że plan zajęć w szkole. To chyba jedyna nieoczekiwana zmiana w ciągu tygodnia.
Prawda jest taka,że nie czujemy potrzeby zmiany- no może czasem,gdy zaczynamy rozmyślać chcemy coś zmienić ale na ogól nie mamy na to czasu.
Spróbuj przez jeden dzień zrobić coś inaczej niż zwykle np:- wstań godzinę wcześniej aby ze spokojem wypić kawę czy zjeść śniadanie,
- wiele ludzi właśnie rano robi mały trening - dlaczego ty nie? przez jeden poranek!
- jedź do innego miasta tylko po to aby odetchnąć czy pójść odwiedzić ulubione miejsce,
- zapisz się na jakiś kurs, szkolenie,
- idź na ciekawe wykłady,konferencje,
- wybierz się o 21 na basen,
- pobiegaj o 6 rano,
- zjedz ostatni syty posiłek o 19,
- uśmiechnij się!
- odwiedź babcię czy dziadka nawet jeśli znajdują się na cmentarzu ( kiedy tam byłeś?)
Jest wiele rzeczy które możemy zmienić,wystarczy chcieć! Wiem,co możesz pomyśleć- " przecież nie będę specjalnie wstawał godzinę wcześniej aby być nie wyspanym po to aby wybić w spokoju kawę" - masz rację, ale właśnie o to chodzi! o przerwanie rutyny, codzienności! Być może,że to nic dla Ciebie nie zmieni ale możesz zrobić coś zupełnie innego, co wpłynie na Twoją codzienną codzienność. :)
Blanka.K
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz