Każda z nas chce zawsze dobrze wyglądać. Niestety czasem to nie wychodzi. Są takie sytuacje w których wygląd nie powinien się liczyć. Tak jest to sport. Wiadomo,że chcemy wtedy wyglądać atrakcyjnie ale z ściekającym fluidem z twarzy na prawde pięknie nie wyglądamy. Bądź naturalna w tym co robisz a będzie Ci o wiele łatwiej. Nie będziesz miała 100myśli o tym czy aby z twarzą wszystko okej.Podczas biegania skupiaj się na tempie, oddechu i oczywiście na drodze. Musisz się nauczyć panować nad ciałem- ja ucze się tego cały czas.
dziewczyny! luzzzz :)
miłego wieczoru,Blanka.K
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz